Jak szybko schudnąć za pomocą diety barszczowej. W ciągu tygodnia minus 2 kg i nadal chudnę
Składniki:
- olej słonecznikowy
- 1 cebula
- 1 łodyga selera
- 1 marchewka
- 1 papryka
- 1 cukinia
- 1 burak
- pół główki kapusty
- 2 lub 3 pasty pomidorowe
- 14 szklanek przegotowanej wody
- sól
- zielenina
Przygotowanie:
Umyj i obierz cebulę, seler, marchewkę i buraka. Pokrój je na plastry i zetrzyj na grubych oczkach tarki. Podsmaż je na patelni z rozgrzanym olejem. W międzyczasie dodaj pastę pomidorową.
Przygotuj kapustę i cukinię, posiekaj je i wrzuć do garnka. Po dodaniu pieprzu rozpocznij gotowanie. Po zagotowaniu przełóż zawartość garnka na patelnię.
Zmieszaj je z wcześniej przygotowanymi warzywami i dopraw solą oraz pieprzem. Ponownie wymieszaj.
Barszcz na każdy dzień tygodnia