4 Produkty, które oczyszczÄ… Twoje pÅ‚uca – Dla osób narażonych na smog i biernych palaczy

Sezon zimowy w pełni. Nie możemy jednak zapominać, że niesie on za sobą tragiczny wpływ na nasze płuca.

Ze względu na wszechobecny smog, pęcherzyki płucne pokrywają się osadem, podobnie jak u wieloletnich palaczy. Skutkuje to zadławieniami i przewlekłym kaszlem. Płuca to jeden z najważniejszych organów w naszym organizmie.

Smog i palenie są dla niego poważnym zagrożeniem, dlatego tej zimy warto się o nie zatroszczyć. Z pomocą przychodzą cztery naturalne produkty, których lecznicze właściwości pomagają w oczyszczaniu płuc.

Na pierwszy ogień idzie grejpfrut, cytrus zawierający bogactwo antyoksydantów, poprawiających funkcjonowanie komórek w naszym organizmie. Jest on szczególnie polecany dla palaczy, gdyż substancje w nim występujące potrafią zatrzymać rozwój komórek rakowych.

Czosnek, określany mianem domowego antybiotyku, regularnie spożywany poprawia stan naszego zdrowia i wzmacnia odporność. Warto codziennie jeść kilka ząbków czosnku.

Korzeń imbiru ma właściwości przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne. Tym samym rozszerza naczynia krwionośne, eliminując nadmiar śluzu w oskrzelach.

Ostatnim naturalnym produktem, który znajdziemy w każdym gospodarstwie domowym jest marchew.

To warzywo zawierające wiele witamin, z grupy B oraz witaminę A, C, E, K. Marchew spożywana na różne sposoby, na przykład jako sok lub surówka, neutralizuje szkodliwy wpływ nikotyny na nasz organizm. Dzieje się tak, ponieważ witaminy zawarte w marchwi wspomagają regenerację komórek nabłonkowych.

Omówiliśmy cztery niesamowite produkty, które charakteryzują się niską ceną i łatwą dostępnością w sklepach.

Przy następnych zakupach nie zapomnij o tych czterech niesamowitych składnikach, które warto włączyć do codziennej diety! Oczywiście zachęcamy również wieloletnich palaczy, do porzucenia nałogu. Dzięki temu życie stanie się o wiele lepsze!