Wyjątkowa sałatka z marchwi – dzięki niej w końcu schudniesz. Jedz codziennie, a szybko zauważysz, że Twój brzuch maleje.

Prezentujemy wyjątkowy przepis na sałatkę z marchwi. Jej zaletą jest nie tylko wyjątkowy smak, ale także fakt, że jest w niej bardzo dużo potrzebnych każdemu witamin.

Warto się zapoznać z przepisem na jej przygotowanie. Dodatkową zaletą tej sałatki jest fakt, że nie zawiera dużej ilości kalorii i może przyczynić się do poprawienia figury osób, które będą chciały ją jeść. Poza marchwią w sałatce znajduje się także twaróg.

Dzięki temu połączeniu poza witaminami w sałatce jest karoten, błonnik, wapń czy też fosfor. Wapń i fosfor mają pozytywny wpływ na nasze kości i znacznie je wzmacniają.

Sałatka, którą prezentujemy, może być doskonałą alternatywą dla wysokokalorycznych obiadów czy też przekąsek po treningu. Z całą pewnością warto ją sprawdzić.

Niezbędne składniki

  • 150 gramów marchwi
  • 20 gramów pietruszki bądź szczypiorku
  • dymka
  • 150 gramów twarogu
  • sól i pieprz
  • 1 łyżka oliwy z oliwek

Jak przygotować?

Pierwszym krokiem jest obranie marchwi i starcie jej na tarce. Twaróg należy włożyć do pojemnika i rozgnieść tak, aby nie było grudek.

Tak przygotowany twaróg należy wymieszać z marchwią, posiekaną pietruszką, cebulę i oliwą. Do tego trzeba dodać soli oraz pieprzu dla smaku. W ten sposób powstaje wyjątkowa smaczna sałatka.

Zamiast oliwy można zastosować siemię, sezam czy też orzechy, a samą sałatkę można polać jogurtem. Smacznego.