Smaczna i pożywna sałatka z marchwi, jako źródło witamin i zdrowia!

Kto z nas nie marzy o idealnej figurze, zwłaszcza teraz, gdy zbliża się wiosna. Dbając o sylwetkę, nie możemy zapominać o warzywach, które dostarczają nam niezbędnych witamin, są smaczne, zdrowe i maja niewiele kalorii. Są doskonałe jako dodatki do obiadów, przekąski, czy wymieszane w sałatkach i surówkach.

Dziś proponujemy wam sałatkę z marchewki z dodatkiem twarogu, dzięki której dostarczysz swojemu organizmowi niezbędnych witamin, a jednocześnie zadbasz o swoje zdrowie i figurę.

Potrzebne składniki:

• 150gr marchwi
• 150gr twarogu
• 20gr zielonej pietruszki lub szczypiorku
• mała cebulka dymka
• oliwa z oliwek
• sól

Jak przygotować:

Marchew opłucz, obierz i zetrzyj na tarce o dużych oczkach. Do miski włóż twaróg i zagnieć widelcem tak, żeby pozbyć się grudek.

Wszystkie składniki razem wymieszaj i dopraw solą i pieprzem wg uznania. Dodatkowo cała sałatkę możesz polać jogurtem naturalnym lub dodać siemię lniane, sezam lub orzechy włoskie.

Nasza zdrowa przekąska już gotowa! Prawda, że prosta i szybka w wykonaniu? Tylko zajadać!

Smacznego!