Mój fizjoterapeuta pokazał jak wykonywać ćwiczenia bezpośrednio w łóżku. Dzięki…
Czasami po prostu jest ciężko wstać z łóżka! Spaliśmy nie wystarczająco dobrze, albo dlatego, że bolą nas plecy. …
Domowy gulasz z kurczaka w słoikach. Gotowe danie na zawołanie.
Każdy z nas czasami spotyka się z sytuacją, gdy konieczne jest przygotowanie szybkiego obiadu lub kolacji, nie mamy…
Ta zapiekanka ziemniaczana z mielonym to hit każdej imprezy. Pyszna i łatwa w…
Dziś na obiad w moim domu królowała przepyszna zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym. Danie jest niezwykle…
Błyskawiczna zupa z klopsikami – sprawi, że w końcu zaczniesz chudnąć
Mięso drobiowe to produkt dietetyczny a zarazem bardzo pyszny i uniwersalny. Zupy na bazie kurczaka takie jak np.…
Ciasto miodowe ze śmietanką – bardzo smaczne, delikatne i wilgotne. Palce…
Ciasto biszkoptowe ze śmietanką - bardzo smaczne, delikatne i wilgotne! Palce lizać! Składniki: 3 duże jajka…
Szybka przekąska z mięsem mielonym w 5 min. Hit każdej imprezy. Nikt im się nie…
Proponujemy dziś przepis na świetną przekąskę, którą przygotujesz w 5 minut. Miękkie ciasto i aromatyczne, pyszne…
Bez względu na to ile ich przygotuję, goście wciąż proszą o więcej, a to ciasto…
Samsa na cieście kefirowym z kurczakiem i ziemniakami to po prostu niesamowite danie! Bez względu na to ile ich…
Wykonuj te poranne ćwiczenia rozciągania i zapomnij o jakimkolwiek bólu,…
Z wiekiem ścięgna tracą elastyczność, a zakres ruchu znacznie się zmniejsza. Jednak codzienne ćwiczenia mogą…
Placuszki z dyni lepsze niż z cukinii. Nic dziwnego, że babcia nazywała je…
Ostatnio słoneczne, delikatne i bardzo zdrowe placuszki stały się ulubioną potrawą w moim domu. Mąż ani dzieci nie…
Zaledwie kilka prostych kroków sprawi, że przygotujesz pyszny i zdrowy deser,…
Nadszedł sezon dyniowy, a poszukiwanie najlepszych przepisów na jej przygotowanie trwa. Fani deserów i zdrowego…